很多時(shí)候,大家總覺(jué)得光喝羊奶粉略顯單調(diào),想搭配著羊奶粉給自己加些什么。那么,加什么既能對(duì)身體好,味道還棒棒噠?這就得靠我們的蜂蜜啦~
奶粉+蜂蜜,健康自然來(lái)
蜂蜜作為單糖,含有較高的熱能,可直接被身體吸收;而羊奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高但熱能低,因此給食用羊奶粉時(shí)加上蜂蜜,不僅能夠吸收足夠的熱能,所補(bǔ)充的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等健康物質(zhì)也更全面呢,精神十足哦~
蜂蜜+羊奶粉,疾病都走開(kāi)
實(shí)驗(yàn)表明,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì),它的顏色越深,所含礦物質(zhì)就越多。
羊奶粉 + 蜂蜜,美味又健康
喝羊奶粉添加蜂蜜,還可以用來(lái)改善口味。有部分人剛開(kāi)始喝羊奶粉時(shí),不太能接受羊奶粉的味道。但喝羊奶粉的益處遠(yuǎn)大過(guò)喝牛奶粉,所以適當(dāng)加入蜂蜜可以使羊奶粉更好喝。
羊奶粉加蜂蜜長(zhǎng)期飲用具有補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用,缺鈣可以多喝點(diǎn);羊奶粉含有豐富的蛋白質(zhì),蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等有益成分,可以促進(jìn)身體對(duì)羊奶粉中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的較全面吸收,特別是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,為人體提供均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),越喝越健康。